El mundo del entrenamiento es muy amplio. Especializarme en el entrenamiento en la mujer (embarazo, postparto y la mujer en todas las etapas de la vida), me ha llevado a conocerme mejor a mi misma y poder transferir a mis entrenadas, multitud de vivencias en primera persona. Intento integrar la salud física y emocional en cada uno de mis entrenamientos y sesiones de nutrición, porque no podemos separar el cuerpo de la mente. No podemos separar nuestra forma de comer o de sentir el dolor, de nuestras emociones.
Intento empoderar a mis valientes para que pasito a pasito vayan consiguiendo su mejor versión. Sigo formándome para seguir empoderando. Cada persona que se pone en mis manos tiene algo que enseñarme. Gracias por formar parte de mí.