Entrenadora Especializada en Mujer, Embarazo y Postparto.
Nutricionista dedicada a digestivo, endocrino, autoinmune, infantil, embarazo, postparto, pérdida de grasa, ganancia de masa muscular y educación alimentaria.
Hola! Soy Ester
Pon el foco en mejorar tu salud. La estética es una consecuencia de un estado de salud bio-psico-social.
Cuando comencé a estudiar la carrera del deporte y posteriormente la de nutrición, no sabía muy bien hacia donde me dirigía en el mundo laboral. A día de hoy, ante la pregunta: ¿estás dónde quieres estar? La respuesta es rápida y clara: SI. Me siento feliz ayudando a que la gente pueda gozar de una mejor calidad de vida haciendo lo que mejor sé hacer, enseñar a moverse con calidad y enseñando a mejorar la alimentación.
El mundo del entrenamiento es muy amplio. Especializarme en la mujer (embarazo, postparto y todas las etapas de su vida), me ha llevado a conocerme mejor a mí misma. Así puedo conectar mejor con las historias y experiencias que cada una de ellas trae a mis sesiones y transmitirles multitud de vivencias en primera persona.
Integro la salud física y emocional en cada uno de mis entrenamientos y sesiones de nutrición, porque no podemos separar el cuerpo de la mente. Nuestra forma de comer o de sentir el dolor siempre está conectada con nuestras emociones.
Trabajo en empoderar a mis valientes para que, pasito a pasito, vayan consiguiendo su mejor versión.
Sigo formándome, para seguir empoderando.
Cada persona que se pone en mis manos tiene algo que enseñarme. Gracias por formar parte de mí.
