Son ejercicios realizados sobre un tronco, por el lado redondo trabajamos el equilibrio de tensiones en la pelvis, relajación, sincronización respiratoria, cincha abdominal, perineal y diafragma torácico.
Por el lado plano y con una cincha trabajamos la respuesta tónica de la musculatura perineal (80% de las fibras del periné) particularmente interesante a nivel del periné posterior, difícil de trabajar con otras técnicas.
Esta técnica es compatible con cualquier otra técnica reeducativa, no necesita sondas y va a permitir una autoreeducación durable en el tiempo.
